Ogni uomo, per il quale è importante la qualità della vita sessuale, di sicuro c'è una chiara idea di un pene. Auguri per i dettagli possono variare, ma di grande dimensione rimane la priorità, forse, per tutti. Piccoli lunghezza e circonferenza del pene diventano un serio motivo per complessi e pensieri ossessivi su come ingrandire il cazzo a casa. Perché proprio in casa? Così intimi problemi non ha accettato di divulgare, inoltre, se c'è la possibilità di decidere da soli, senza il coinvolgimento di terzi — perché non provare?
Aumento del pene casa reale o mito?
Piccolo membro soddisfa non tutti, e non vale la pena di percepire questo problema solo come «l'incapacità di godere». Su come aumentare in casa, cazzo, non vale la pena di chiedere a chiunque — la maggior parte si riferisce a tali imprese scettico. Tuttavia, lo scetticismo genere — il progresso scientifico porta alla nascita di sempre più efficaci tecniche e metodi di ingrandimento del pene a casa. In un membro praticamente assenti i tessuti muscolari, e «funziona» è idraulico principio. La capacità di allungamento e vendite sotto pressione crea opportunità per l'allungamento del pene.
Si dice che solo 2 mesi di soddisfare con molto stretti fori organo sessuale maschile può essere ridotto. Tale affermazione è improbabile sinceramente, tuttavia, la modifica di formato nella maggior parte sicuramente non è un mito. La sistematica esecuzione di destinazione d'azione, in particolare, degli esercizi specifici, strumenti efficaci e collaudati strumenti già in breve tempo vi permetteranno di più rispondere alla domanda se è possibile ingrandire il cazzo a casa. E la risposta è affermativa, ma solo con il giusto approccio.
Rimedi popolari
In Internet ci incontriamo un sacco di articoli su come ingrandire il cazzo in casa rimedi popolari e metodi. Tuttavia, l'efficacia della medicina alternativa in questione, anche se le recensioni di alcuni uomini che hanno deciso sulle «antiquati» gli esperimenti, parlano di un risultato positivo.
Il bicarbonato di sodio
Alcuni applicano impacchi con bicarbonato di sodio e il miele, gli altri fanno il bagno con una soluzione di soda e soda scrub. Anche il bicarbonato di sodio può essere assunto per via orale. L'efficacia non è stata dimostrata e molto discutibile.
Decotti di erbe
Usa un decotto di assenzio, si può anche preparare una tintura di aglio (200 g di aglio 250 ml di alcool di buona qualità), l'infusione con timo (100 g in 300 ml di acqua bollente).
A base di erbe
Uno dei più famosi modi popolari — sfregamento del pene succo di aloe vera spremuto da «adulti» foglia (devono essere tagliati alla radice). Alternativa — tintura di ippocastano, che si può preparare da soli o acquistare in farmacia normale. Estratti di radice di ginseng, foglie di ginkgo e bacche di biancospino — anche nell'elenco di strumenti non convenzionali «medicina».
Nel caso di rimedi popolari si agisce a proprio rischio e pericolo. Utilizzando diversi metodi di ingrandimento del pene a casa, l'uomo deve capire che davvero metodi di lavoro devono essere confermati da studi e dimostrato a livello scientifico.
Creme, gel, compresse
Speciale gel, creme, spray, pillole e integratori per la crescita di maschile organo sono di dubbia efficacia e influiscono più sulla qualità della vita sessuale degli uomini, che per la lunghezza del suo “strumento”. Solo il modo naturale è possibile ottenere un allungamento del pene, stimolando la crescita dei tessuti e la divisione delle cellule.
Pertanto, questi strumenti e farmaci mostrano l'efficacia solo se si utilizza “in coppia” con altre tecniche, che danno veramente in diretta, confermati da studi scientifici e l'esperienza reale degli uomini.
Esercizi di jelq (jelq)
Il metodo di allungamento del pene jelqing è venuto a noi con il Medio Oriente. Pochi sanno, ma in realtà è un'antica araba tecnica, che è una manipolazione sessuale organo simili alla mungitura. Distinguere asciutto, il jelq oliato e con la compressione. In tutti i casi si verifica allargare organo maschile con le mani.
Variazioni simili esercizi molto, ma non ci sono «segreti» di formule o programma universale non esiste. Scegliere il programma deve essere individualmente e fermarsi in quella che mostrerà l'efficienza nel tuo caso. La reazione del corpo a diverse sollecitazioni — il punto di riferimento principale.
Originariamente impegnarsi jelqing è necessario in il semi-erezione, e quindi aumentare l'intensità di allenamento a causa di erezione di stato. Coltivare in sé l'autodisciplina, fare questi esercizi regolarmente e guardi lento aumento.
Come avviene l'intero processo:
- trattare la pelle con un lubrificante (importante per i principianti);
- quindi, creare un anello di indice e il pollice alla base;
- fai stretto circonferenza del membro OK-morsa;
- pinch off tronco del pene e muove il sangue verso la testa;
- quando la mano si adatta alla testa, di seconda mano fate OK-presa alla base. La prima mano è giunta fino alla testa — è in uscita, la seconda inizia il movimento.
Un approccio dovrebbe durare circa 10 minuti e composta da circa 250 iterazioni. In generale, le lezioni durano circa 40 minuti al giorno, e in questo momento non è solo jelq, ma anche altri esercizi per la più varia di carico. La crescita è evidente fin da subito, quindi è necessario impostare voi stessi per il duro lavoro su se stessi nel corso di molti mesi o anni.
Come a casa ingrandire il pene senza dolore con l'aiuto di jelqing? Per evitare il dolore e le lesioni di mantenere il ritmo e la cadenza, iniziare con il bagnato jelqing. Dopo 6-8 settimane di allenamento regolare la pena di aumentare l'erezione di nuove occupazioni di circa il 50-70%. Il jelq è perfettamente coordinabile con l'allungamento.
Si consideri un paio di ulteriori tecniche di jelqing.
Julia
Implica un impatto sulla testa. Unendo indice e pollice, e movimenti lenti mirando il sangue alla testa, dove dovrebbe ritardare la mano per circa dieci secondi.
Inverso jelq
Con l'aiuto di una mano organo obkladyvaetsja alla base, l'altro intorno alla testa. Via tirando eretto organo prima della fondazione. E così il 30 ripetizioni.
Oltre alla possibilità di allungare il suo «l'unità», con l'esecuzione di varie tecniche di esercizio, è possibile osservare i seguenti miglioramenti:
- migliore circolazione del sangue nel pene;
- più costante e migliore erezione;
- risoluzione di eiaculazione precoce;
- aumentare la resistenza sessuale;
- migliorato il controllo di erezione.
Su forum e blog scrivono, come è possibile ingrandire il cazzo a casa fino a 5 centimetri di lunghezza e fino a 3 — nel volume: “Nell'esecuzione di tecniche diverse jelqing e massaggio intimo bisogno di sistematicità e la disciplina”. Naturalmente, questi valori hanno carattere individuale, e qui ci sono record (forse gonfiato — gli uomini amano esagerare). Ma, come minimo, analisi di lunga durata massaggio contribuisce significativamente a migliorare la vita sessuale di un uomo.
Stiramento
Tutte le operazioni vengono eseguite esclusivamente con le mani. Il vostro obiettivo — sistematica movimento, a partire da uno sforzo lento. Reazione al dolore del pene si verifica solo durante l'incredulo, eccessivamente intensa tensione.
Jai-allunga — la tensione membro avanti per 2 secondi (allungato superiori giarrettiera pene e PC-muscolo), suggerendo al indebolimento 2 secondi. Viene 20 ripetizioni, il livello di erezione — da 0 a 40%. Il tempo di allenamento di circa 5 minuti o determinato numero di approcci. In argomenti su come ingrandire il cazzo a casa con l'aiuto di stretching, gli utenti del forum consigliano di combinare la tecnica di respirazione pratiche.
Il complesso principale (A, V e inversa V-stiramento) comporta la cattura tronco del pene su qualsiasi terreno (ma non di testa), molle di trazione in avanti mettendo allungato posizione per mezzo minuto. Ripristino del flusso di sangue si verifica a causa di pacche pene al piede. Allungare pene in direzioni diverse per 30 secondi.
Come nel caso di altre tecniche di esercizio e di massaggio, nel corso del mesi di allenamento è possibile osservare un lieve risultato di un aumento dell'organo. Più positive le modifiche sarà nella vita sessuale di un uomo.
Appendere
La sospensione a carico al maschile organo dà un effetto tangibile rispetto con esercizi e tecniche manuale di stile, ma, d'altra parte, ci sono probabilità di ferire il pene. Non vale la pena di appendere troppo grande il carico, prestare attenzione alla progettazione di rilascio alla testa — non deve essere traumatico. Un breve periodo di indossare in ogni caso non vale la pena di compensare le spese di elevati carichi.
Ci sono appositamente progettati fabbrica modello di sospensione hangery con un utile peso di circa 1,25 kg a vuoto attacco. Proprio loro, gli esperti consigliano di utilizzare per sospensioni. La testa è fissata comodo fotocamera, tutti i rischi sono ridotti quasi a zero.
Idraulica
Un altro modo di come ingrandire il cazzo a casa senza creme, manuali di azione e di intervento — utilizzo di pompe idrauliche. Il loro principale scopo la creazione di una buona erezione, tuttavia, è necessario ricordare che la lunga permanenza del pene nel vuoto provoca danni alla pelle e un forte edema.
Gidropony, a differenza delle normali pompe idrauliche, non consentono il contatto della pelle con il vuoto, quindi portare ad una maggiore e più prolungata trazione dei tessuti. L'acqua calda perfettamente riscalda i tessuti e favorisce una migliore elasticità. Gidropompa è in grado di dare un risultato temporaneo (consente di ingrandire il cazzo del 10-15% direttamente prima del sesso) o consolidare la sua quando si utilizza come complemento alla estensori.
Applicazione gidropony separatamente dà una piccola, lenta crescita del pene in circonferenza e lunghezza, e i primi risultati (purché le attività quotidiane della durata di 20 minuti) visibili solo dopo 3-4 mesi. Possibili effetti collaterali o risultati negativi.
Extender
Home metodo di allungamento del pene, la cui efficacia è dimostrata da molteplici studi, — l'uso di un estensore. L'ingrandimento del pene, tale dispositivo consente di correggere la curvatura. Durante la lunga e faticosa di indossare un estensore del pene allungare e crescere, per liberarsi dalla tensione. Pertanto, l'uso di un estensore permette agli uomini di ottenere qualche centimetro extra per tutta la vita.
Quali attendere i risultati? Dipende direttamente dalle caratteristiche del vostro corpo, la regolarità e il tempo totale di indossare. Negli ultimi 10 anni sono stati numerosi studi hanno comprovato l'efficacia dell'applicazione degli estensori.
Studio via Levine nel 2008, l'Obiettivo della ricerca era quello di studiare gli effetti della trazione — allungamento pene extender, il processo di trattamento della malattia di la Peyronie. Per 6 mesi il risultato ottenuto in forma di rettifica al 33°, e, inoltre, ho studiato hanno rivelato un aumento della lunghezza del pene di 1-2,5 cm, circonferenza — 0,5–1 cm.
Studio via Gontero nel 2009 Trazione trazione apparato di 5 ore al giorno per 6 mesi ha mostrato in diretta in forma di rettifica membro sul 27-31°, con prolungamento 1,7 vedere più Tardi 12 mesi dopo l'inizio della ricerca è stato rivelato che i risultati ottenuti sono rimasti e ancorata.
Nel 2010, Via Gontero riassume 11 studi, nell'ambito delle quali è stato dimostrato un aumento di organo sessuale maschile attraverso l'uso di estensori, e conferma la loro efficacia.
Studio via Nimobuhita nel 2011 i Pazienti hanno usato extender per 4-6 ore al giorno durante le prime due settimane. Poi e fino alla fine del 3 ° mese il quotidiano il tempo di indossare pari a 9 ore. È riuscito a ottenere un aumento della lunghezza del pene in media di 1,7 cm.
Studio via Moncada nel 2019, È il più grande studio di tutte le svolte fino a questo momento. Il numero di indagati — 93, il periodo di 12 settimane. Ricevuto il raddrizzamento in media di 31,2°, allungamento — 1,8 cm (il massimo risultato — 3 cm).
Dopo 6-8 mesi di servizio attivo extender è possibile raggiungere:
- aumentare la lunghezza;
- ispessimento del pene (aumentare la circonferenza);
- aumentare la libido;
- prolungare il rapporto sessuale.
Quando si utilizzano dispositivi con 'la cinghia attacco aumenta anche il prepuzio (è possibile utilizzare al fine di allungare, se necessario).
Come ingrandire il cazzo a casa con l'aiuto di un estensore, se non hai mai fatto ricorso a tali metodi? Per cominciare, è importante sottoporsi a un programma di adattamento ai carichi. Per i primi mesi e mezzo dovrebbe aumentare il quotidiano il tempo di indossare con un'ora fino a sei, e la forza di trazione con 200 g fino a 1150 g. nelle prime fasi di non usare la forza, ma ciclare tutti gli o hanger (sospensione) è possibile.
Un ciclo di indossare un estensore deve durare almeno 60 minuti, ma non più di 3 ore, dopo di che è necessaria una pausa per ripristinare la circolazione. Per ottenere un buon risultato, il tempo totale di indossare deve essere di 6 ore al giorno, con cicli non necessariamente devono essere lunghi, ma più un approccio, meglio è (un set — non più di 3 ore). Sono ammessi rare omissioni, anche se consigliato da un allenamento quotidiano.
Perché ingrandire il cazzo a casa moltiplicatore possibile e sicuro? Di molti altri metodi che è possibile utilizzare, non uscire di casa, l'uso di un estensore diverso, che non si riferisce a pseudoscientifiche o medicina popolare. L'efficacia di questo metodo non confermato recensioni membri del forum o blogger e reali nella ricerca, a cui hanno partecipato migliaia di uomini. L'uso di tale dispositivo non porta a complicazioni, non danneggia i vasi sanguigni, può essere molto comodo e indolore, a meno che, naturalmente, scegliere il «giusto» extender. Indossa può essere impercettibile, essendo al lavoro, in viaggio, in viaggio, facendo banali faccende domestiche. Questo è uno dei pochi metodi non chirurgici, che è in grado di dare il risultato reale invece di inutili aspettative. Importante — verificare l'assenza di controindicazioni individuali.
In diretta quale metodo affidabile?
Facendo uso di gel, creme, cibo speciale, Integratori alimentari e pillole, è possibile ottenere la stimolazione della circolazione sanguigna, migliorare erezioni prolungare il rapporto intimo, e, in generale, un migliore autocontrollo durante il sesso. Simili metodi di ingrandimento del pene a casa creano più le condizioni per la crescita, che stimolano la sua.
Facendo degli esercizi speciali, complessi tipi di massaggi, regolare jelqing e scroll configurabile a piacere più, si può contare su una crescita del di lunghezza e circonferenza del pene, ma è piuttosto lento.
Ma come ingrandire il pene a casa e ottenere risultati costanti, senza gli effetti negativi? Gli esperti e i medici-andrologi consiglia di utilizzare prodotti di af in coppia con estensibile, ma per completare e consolidare in diretta — con pompa idraulica e gidropony come dispositivi ausiliari. E solo in casi estremi è necessario ricorrere all'intervento chirurgico.